日常のちょっとした習慣が癖毛を招く?気をつけたい5つのポイント

日常生活での無意識の習慣が、髪の健康に悪影響を及ぼし、扱いにくい癖毛を作り出してしまうことがあります。
特に、髪に強い力を加える行為は、髪の縮れや毛穴の向きの変化といった問題を引き起こし、結果として馴染みにくい癖毛が生じます。
この記事では、そうした日常の習慣がどのように癖毛を引き起こすのか、そしてそれを避けるための対策について具体的に解説します。

癖毛を悪化させる日常の習慣

1. 髪を一日中結ぶこと

  • 問題点:
    同じ位置で髪を締め付けることで、髪の内部構造に無理な力が加わり、縮れやうねりが発生します。不自然な曲がりや癖がつきやすくなります。
    真っ直ぐな糸を強く引っ張ると、元に戻った時にヨレヨレになってうねってしまう。それと同じ現象が髪にも起きています。
  • 対策:
    髪の結び位置を日替わりで変える、ゆるめのヘアスタイルを選ぶ、またはできるだけ髪を下ろして過ごす時間を作る。

2. 帽子を一日中かぶる

  • 問題点:
    帽子による圧力が髪の形状を変え、毛穴の向きが変わり、髪が本来持つ自然な流れと異なる方向にセットされてしまいます。それにより髪に折り目を作ります。
    これは、髪をショートヘアにした時などにサイドの張りや馴染みにくさとして出てきます。
    特に前髪やサイドの髪に目立つ癖を生じさせます。また、湿気の多い日には癖毛を悪化させる原因に。ただ、湿気による癖は髪を濡らせば戻ります。
  • 対策:
    帽子の着用時間を短くする。通気性の良い帽子を被る。
    または帽子の内側にシルクなどの滑らかな素材を使用する。あまりきつく被らない。
    帽子をきつく被る事は頭皮の血行が悪くなる恐れもあるので、癖だけじゃない髪そのものの育成にも良くありません。

3. 髪を耳にかける

  • 問題点:
    耳にかける癖が髪に不自然な折れ曲がりを生じさせることがあります。
    特にもみあげ付近の毛は太い髪もあるので、跡がつくと正面から見た時に髪のウネリによって疲れた印象に見えがちです。
    ショートヘアにした時にもみあげが浮いてしまう方はこれが原因である事が多いです。
  • 対策:
    髪を耳にかける回数を減らす、ヘアクリップやピンで優しく固定するなどの方法を試す。

4. 髪を乾かすときにブラシで強く引っ張る

  • 問題点:
    強い力でブラシを使うことで髪のキューティクルを傷つけ、引っ張ることで縮れて癖が強くなる原因に。
  • 対策:
    低温で優しく乾かす、ブラシの使用を控えて指の腹で整える。

5. 癖を伸ばしたいがためにアイロンで強く引っ張る

  • 問題点:
    高温でのアイロン使用は髪のダメージを引き起こし、長期的には癖毛を悪化させます。
  • 対策:
    保護スプレーを使用し、可能な限り低温設定でアイロンを使用する。
    アイロンの使用頻度を減らす。引っ張って伸ばすと言うより、挟んで抑えて伸ばすイメージです。

まとめ

日々の習慣の中には、知らず知らずのうちに癖毛を引き起こすものがあります。
しかし、少しの心がけで、髪の健康を守り、癖毛を予防することが可能です。
この記事が、あなたの癖毛ケアに役立つヒントを提供し、美しい髪を維持するお手伝いができれば幸いです。毎日の習慣を見直し、健康的で扱いやすい髪を目指しましょう。

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